De echo’s van het verleden

Herinneringen aan bepaalde gebeurtenissen kunnen onprettig voelen. Vaak ebben deze herinneringen in korte tijd weer langzaam weg en is er weinig aan de hand. Het is anders wanneer er sprake is van traumatische ervaringen. In dit artikel lees je hier meer over.

Waarom aandacht?
Traumatische ervaringen zijn gebeurtenissen die zo intens stressvol waren dat de verwerking ervan, zelfs na lange tijd, nog tot mentale klachten kan leiden. Denk aan slapeloze nachten, een onrustig gevoel of ongekende twijfels. Ze kunnen zelfs resulteren in angst of somberheid. Traumatische ervaringen kunnen uiteenlopen van eenmalige gebeurtenissen, zoals een ongeval of een ingrijpende getuigenis van iets, tot een lang aanhoudende situatie van ongekende stress. Als narratief analisten willen we de intensiteit van herinneringen niet groter maken dan nodig is, maar het verdient aandacht. Vandaar deze korte uiteenzetting.

Een verhaal is anders dan een narratief
Stel, je was vanochtend bij de bakker en maakte iets grappigs mee. Thuis is dat een leuk verhaal. Een narratief onderscheidt zich daarentegen doordat de gebeurtenis, een grote impact heeft op je leven. Het zijn gebeurtenissen of ervaringen die je niet snel vergeet en die je huidige gevoelens of gedachten nog steeds kunnen beïnvloeden, zowel positief als negatief.

Critical Event Interviewing
Voor het analyseren van narratieven wordt iemand geïnterviewd middels ‘Critical Event Interviewing’ (CEI); een vraaggesprek rondom kritieke gebeurtenissen. De analist gebruikt narratieve interventies en technieken gericht op het begrijpen van bepaalde situaties. Doorgaans is het moeilijk om je op dergelijke vraaggesprekken voor te bereiden omdat een dergelijk interview niet  gestructureerd is en inspeelt op ervaringen die op dat moment opkomen.

Gedempte verhalen
Waar je normaal antwoordt op basis van een vaak verteld verhaal gaat het bij CEI om gebeurtenissen die niet vaak aan de orde zijn. Ze worden geduid als ‘gedempte’ verhalen. Desondanks kunnen deze nog steeds je mentale welzijn beïnvloeden. Het ophalen van gedempte verhalen kan voor de één bevrijdend zijn en voor de ander bedreigend. Emoties laten zich niet sturen.

Signalen van mentale klachten
Narratief analisten van ELT-Lab zijn naast sociale psychologie tevens geaccrediteerd opgeleid in psychopathologie. Hoewel we niet de nadruk leggen op het psychologiseren van onze zakelijke diensten, zijn we wel alert op signalen van mentale klachten. Mochten die zich voordoen, dan bespreken we graag samen het interview alvorens het gewenste narratief uit te werken.

Neem contact op
Heeft u vragen hierover neem dan contact op met Petra de Boer via  https://kamervandedialoog.com/Contact